BOLDOGSÁG BLOG

Indítsd be a boldogságod!

Pozitív gondolkodás a párkapcsolatban

A pozitív gondolkodás korántsem vak optimizmus, és bizony a párkapcsolatban is szükségetek van rá. Talán a gyökereink és a média miatt sokkal könnyebben látjuk a dolgok borús oldalát, és természetünkből fakadóan egyszerűbb a külvilágot, és benne a másikat negatívnak...

read more

Mi a fontos?

Gyakran előfordul minden kapcsolatban, hogy csip-csup ügyeken veszekednek. gyakori ürügy például, hogy hol kell megnyomni a fogkrémes tubust. Ugye, ismerős? Érdemes? Érdemes megkérdezned magadtól ezekben az esetekben, hogy valóban fontos-e Neked az, amin veszekedni...

read more

Ezért válnak el sokan (Szerepek)

Ezeket gondold át, hogy Neked ne kelljen Egyéni, hogy ki hogyan szeret élni, de a többség talán mégis vágyik jólműködő családra és gyerekekre. Ha Te is így vagy ezzel, akkor talán hasznodra lesznek a következő gondolatok. A kezdetek A család nem mai keletű fogalom,...

read more

Engedd el, és megkapod

Oliver Burkemann a Túladagolt boldogság című könyvében humoros írásában azt fejtegeti, hogy a boldogságot el kell engedni ahhoz, hogy megkapd. Sőt odáig merészkedik, hogy az önsegítő könyvek semmit sem érnek. Mindezt egy önsegítő könyvben meséli el J, aminek fő...

read more

Az 5 éltető elem

Ha már egy picit is felmerült már benned, hogy mehetnének jobban is dolgaid az életed egy-egy területén, akkor érdemes a kényelmes helyzetedből kimozdulni, és egy hajszállal tudatosabban élni, mint most. A tudatosság egyik lehetséges módja, ha sorra veszed az életed...

read more

Kerülj ki a negatív gondlatkörből (gyakorlat)

Hatalmas szerencsénk, hogy egyszerre csak egy dologra tudunk gondolni. Ezt kihasználva fogadd tőlem szeretettel a következő tanácsokat: - Amikor azonosítod, hogy éppen rosszra gondolsz vagy, netán a negatív érzések kényszerítik szárnyaló lelkedet a földre, keress a...

read more

Figyelj a jóra

A boldogság kulcsa, ha megragadod a kormánylapátot, és kezedbe veszed az életed irányítását. Bizonyára jól jön néhány konkrétum, aminek segítségével könnyebben fordítod jó irányba életed hajóját. Kiskamasz Berta lányom már az etetőszékben ismerkedni kezdett a...

read more

A hála szerepe a boldogságban, 2 . rész

A hála a jó tudatosítása A hála valójában nem más, mint a jó tudatosítása, aminek rendszeres gyakorlásával eléred, hogy a sok frusztráló „Nem így kéne lennie.” érzést ellensúlyozod az „Ez is rendben van.” érzésekkel. Ezáltal kevesebb időd lesz arra, hogy a nemszeretem...

read more

A hála szerepe a boldogságban, 1 . rész

A háláról leginkább az szokott az emberek eszébe jutni, hogy hálásnak kell lenni annak, aki tesz valami jót értük. Legyél hálás a szüleidnek, a tanáraidnak a barátaidnak, és mindenkinek, akinek valamit köszönhetsz. A Biblia is erre bíztatja a hívő olvasóit:...

read more

Merre van az előre?

Neked nincs szükséged második születésnapra ahhoz, rátalálj a minőségi életre! Lekopogom, még nem volt ilyen élményem, de a halál közeléből visszatért emberek általában újraértékelik az életüket. Lesz egy második születésnapjuk, és rájönnek arra, hogy mi a fontos...

read more