Hatalmas szerencsénk, hogy egyszerre csak egy dologra tudunk gondolni. Ezt kihasználva fogadd tőlem szeretettel a következő tanácsokat:

– Amikor azonosítod, hogy éppen rosszra gondolsz vagy, netán a negatív érzések kényszerítik szárnyaló lelkedet a földre, keress a múltadban egy örömteli pillanatot, vagy egyszerűen gondolj egy jó dologra. Kezdetben furcsa lesz, és az sem biztos, hogy azonnal sikerül, de egy kis gyakorlás után, kiszorítják majd a rossz gondolataidat a jók.
– Kerüld el a rendszeresen panaszkodó embereket, vagy vedd át a kezdeményezést, és beszéljetek jó dolgokról.
– Kerüld az életedre semmilyen hatást nem gyakorló negatív híreket!
– Keress olyan tevékenységeket, amikben kiteljesedhetsz!
– Keress élményeket!

Ne hagyd, hogy a negatív gondolataid gátolják az életedet!  Ha megfogadod a fenti útmutatást, akkor fokozatosan pótolni tudod, ami hiányzik az életedből, és napról napra felszabadultabb és boldogabb leszel. Gondolj Berta példájára, aki a jót meglátva, kitartóan és töretlen szorgalommal fejleszti művészetét!