VOLT EGY ÁLMOM

Sok-sok évvel ezelőtt fociztam utoljára, de ma éjjel azt álmodtam, hogy fociztam, és gólpasszt adtam. A csapattársam élt a lehetőséggel, és egy fejessel gyönyörű gólra váltotta a passzomat. Analógiát fedeztem fel a posztjaim és az álmom között: Nem magamért írok....

LÉGY MINDIG JELEN!

Az élet szinte minden percben arra csábít, hogy kizökkenj abból, amit éppen csinálsz. Ha meg tudod állni, hogy engedj a kísértésnek, és maradj abban a szerepben, ami éppen a dolgod (munka, társ, szülő, stb.) boldogabb leszel! Szép napot!

A JÓ PÁRKAPCSOLAT LEGFŐBB TITKA

Nem azt kell nézned, hogy a másiknak milyennek kellene lennie, hanem helyette azt nézd, hogy te milyen legyél, hogyan viselkedj és mit tegyél meg egy jól működő kapcsolat érdekében. Ha eljutsz idáig, megérkezik a ‘nagy Ö’, is meglásd! Hogy jön ez ide? Mint...

ELŐSZÖR A FONTOSAT

Ahhoz, hogy jól menjenek a dolgaid, az élet minden területén először a fontos dolgokat kell elvégezned. Azok közül is azokat, amik mindenképpen szükségesek ahhoz, hogy kiegyensúlyozott legyen az életed, és elérd a céljaidat is. Ha ezekre fókuszálsz, akkor a többit...

AZ IRÁNYÍTÁS HATALMA

/Képzeletbeli esettanulmány/ Képzeld el, hogy kellemesen autózol egy szerpentinen lefelé. Egymás után veszed a kanyarokat, a jobbat a bal után és fordítva. Az egyenesekben kissé begyorsítasz, a hajtűkanyarokban minimálisra csökkented a sebességedet. Szikrázóan süt a...

TE IRÁNYÍTS!

Szolgáljon téged a gondolkodásod! Minden a TV-vel kezdődött. A TV megjelenése előtt csak rádió volt és újság, az emberek többet beszélgettek. A TV varázsdoboz. Millió csatorna, színes mozgó képek, hangok. Tálcán kínált élmény és pihenés. Hírek, filmek, riportok,...

TUDATOSSÁG vs. SPONTANEITÁS

/Avagy megéri az áldozat/ Még értékesítési tréner „koromban” sok előadásom része volt az önfejlesztés. Ezen alkalmakkor elmondtam, hogy honnét jöttem, és mit tettem annak érdekében, hogy személyiségben, szakmailag, családi értelemben, stb. ott tartsak, ahol tartok....
A TELJESÍTMÉNY LÉLEKTANA

A TELJESÍTMÉNY LÉLEKTANA

/Ezt a bejegyzést a BVSC uszoda medencéjében írtam úszás közben/ A címet Brian Tracytől kölcsönöztem. Egyenesen az uszodából jövök, és két ma történt dolgot szeretnék megosztani veled: éppen a bemelegítő hosszak végén jártam, amikor jött egy fiú és egy lány, akik kb....

AKARAT, MOTIVÁCIÓ, AKARATERŐ

Az akaraterőd csak részben veled született tulajdonság. Biztosan van genetikailag hozott erőd is, de úgy hiszem, hogy a szocializálódásod során alakult ki, hogy mennyire vagy erős, és ez változhat attól függően, hogy éppen miről van szó. Az egyik dologban erős tudsz...

Élvezd az életed!

Amikor azt javaslom, hogy élvezd az életedet, akkor nem a carpe diemre gondolok. Összekapcsolva a pozitív hozzáállást és a motiváció kialakítását, könnyedén észre veheted, hogy a motivációdat nem csak az élet nagy dolgaira (életmódra, vállalkozásra, stb.) alakíthatod...
Hogyan alkalmazd a motiváció erejét?

Hogyan alkalmazd a motiváció erejét?

/Ez kis elmélet saját példával fűszerezve/ Amikor elhatározol valamit, és mégsem valósul meg, általában úgy érzed, hogy nincsen benned elég akarat, de az is előfordulhat, hogy külső tényezőkben keresed sikertelenséged okát. Pedig könnyen lehet, hogy csak nem jól...

Pozitív beállítottság, pozitív hozzáállás – V1.1

Nagyon sokan úgy vélekednek a pozitív gondolkodásról, mintha az mindig és minden körülmények között arra buzdítana, hogy – a tényeket figyelmen kívül hagyva – legyen az ember jókedvű, és nézze a dolgok pozitív oldalát. Mintha ettől minden megoldódna. „Ugyan már, ennek...
Pozitív beállítottság, pozitív hozzáállás

Pozitív beállítottság, pozitív hozzáállás

/Rövid történetem/ Másfél éves kényszerkihagyás után újra kezdtem sportolni. Július elejétől három hónap alatt felépítettem egy motivációs rendszert, ami lehetővé tette számomra, hogy a sűrű napjaim ellenére is heti két-három alkalommal eljárjak úszni. Úgy gondoltam,...